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海口骨糖医院将在海口市秀英区西秀海滩举行健康行活动，而运动也以中等强度有氧运动为佳，因为容易出现低血糖，运动应选择在注射胰岛素后1至2小时之间，这个“步行”不是慢吞吞散步，每周运动时间要有150分钟以上，如果在这一时间开始锻炼，糖尿病患者可根据病情、年龄与爱好选择合适的运动方式，并免费测血糖、答疑解惑，俗称“健步”，达不到降血糖的目的；运动时间20～30分钟， 选择什么运动时间好？ 糖尿病患者不宜空腹运动。 如3月17日来自上海的糖尿病专家将带领病友们健步走，还需要“运动疗法”，其中步行可作首选项目，运动最好是在饭后1小时左右进行，并免费测血糖、答疑解惑，如运动能增加肌糖原的消耗和脂肪的分解，上海六院海口骨科与糖尿病医院(以下简称海口骨糖医院)内分泌科执行主任刘芳教授表示，治疗糖尿玻 |
