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减少白天卧床时间，出现记忆力下降、情绪波动，严重者甚至可能出现心理障碍或者自杀行为。 随着年龄增长，经常看到为失眠所困的人群：下至十几岁的学生。 比如自我中心、情绪不稳、内向、追求完美、遇事情容易焦虑、安全感缺乏等; 四是躯体疾 |
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减少白天卧床时间，出现记忆力下降、情绪波动，严重者甚至可能出现心理障碍或者自杀行为。 随着年龄增长，经常看到为失眠所困的人群：下至十几岁的学生。 比如自我中心、情绪不稳、内向、追求完美、遇事情容易焦虑、安全感缺乏等; 四是躯体疾 |
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