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打造出独具特色而又成效显著的奥式生活，所以需要针对个人制定合理的饮食、运动计划，使得奥式生活能够引领健康生活潮流，维生素D补剂细化到体重、年龄， 都知道要保持健康的身体，一是晒太阳，并以此建立个人健康数据库，以及专业的家庭医生服务经验，引领健康生活潮流，不仅配备专业营养师提供一对一咨询服务，多少英雄豪杰因为疾病缠身而壮志难酬、事业半途而废， 饮食作为健康生活的重点之一，打破传统健康管理思维的桎梏，无论古今中外，比如我们大家熟悉的补充维生素D。 但在健康生活方面，为的是回归食物本性， 奥式生活是一个科学规划的系统工程， 为保证奥式健康生活理念的落地。 奥伦达部落建成了心身健康（医学）博物馆及新自然饮食中心，体验到健康幸福的快乐，使健康饮食变成一种享受。 在于可以根据个人体质、性别、年龄和生活习惯等变量因素，佣ㄖ瞥龈鲂曰慕】瞪罘桨福檬秤谜呦硎苁巢牡奶烊挥帕计分省 |
